Книги раздела «Фитнес» раскажут каждому об этом увлекательном и сравнительно новом увлечении ваять фигуру по своему желанию. В литературе приведены все известные методики использования физических упражнений и разработана система необходимых нагрузок с учетом особенностей человека и желаемой конечной цели. Хотя, фитнес – это, не только достижение поставленных результатов, но и постоянное их поддержание путем регулярных тренировок. Как начать любить свое тело и сделать из него совершенство, расскажут опытные мастера спорта в своих книгах. Откройте для себя удовольствие быть всегда в форме и получать заряд бодрости от занятий фитнесом по уникальным методикам.